Hayu Dyah Pemberdaya Tanaman Liar untuk Memperkuat dan Memerangi Gizi Buruk

Tumbuh kembang anak diawali dari 1000 Hari Pertama makanya sangat  penting sekali memperhatikan asupan gizi jauh-jauh hari sejak sebelum hamil untuk menghindari stunting juga. untuk keluarga sehat  seharusnya menerapkan 4 pilar Gizi Lengkap Seimbang yaitu Makan makanan sehat beragam dalam jumlah cukup dan proporsional, Menerapkan pola hidup bersih, Melakukan aktivitas fisik, dan Memantau berat badan ideal. Penyakit tidak menular biasanya dipicu oleh makanan yang dikonsumsi sehari-hari. Nah ini yang harus di perhatikan, berikanlah makan makanan sehat beragam. Idealnya saat usia 0-6 bulan disarankan diberikan ASI Eksklusif dan saat usia memasuki 6 bulan barulah di beri mpasi.