Sangatlah penting untuk kita menjaga dan memperhatikan kesehatan mental baik diri sendiri maupun orang lain. Hal ini dikarenakan kesehatan mental dapat mempengaruhi aktifitas kita sehari-hari, jika kita sudah mengalami gangguan jiwa ini maka kehidupan kita tidak akan berjalan dengan normal. Penting juga bagi kita untuk meningkatkan self awareness (kesadaran diri untuk memperhatikan dan mengerti diri sendiri) karena banyak kasus dimana orang tidak sadar jika ia memiliki gangguan jiwa hanya karena merasa dirinya baik-baik saja.
KEMBALI KE ARTIKEL
