Haii... Saya mempunyai hobby bersepeda, karena bisa membuat badan sehat dan meninggikan tinggi badan. Saya biasa bersepeda di hari minggu pagi hari, sambil menikmati udara segar di pedesaan. Sebelum bersepeda terlebih dahulu melakukan pemanasan karena, pemanasan penting agar otot-otot tidak tegang saat bersepeda. Contoh pemanasannya:-memutar kepala
KEMBALI KE ARTIKEL
