Emotional Well-Being (Kesejahteraan Emosional): Sedikit Hal yang Penting Diketahui

Kesehatan mental merupakan suatu kondisi yang melibatkan berbagai aspek. Keyes & Lopez (2002) mengembangkan suatu model tentang kesehatan mental yang disebut sebagai Complete State Model. Kesehatan mental menurut model ini didefinisikan sebagai level kebahagiaan yang tinggi dari kondisi emosional, psikologis, dan sosial, serta tidak adanya gejala penyakit mental. Model ini membawa gagasan bahwa well-being dan gejala penyakit mental selalu berubah setiap waktu. Dari model tersebut, dapat diketahui bahwa kesehatan mental terwujud apabila seseorang mampu mencapai keseimbangan dan harmoni secara emosional, psikologis, dan sosial.