Jakarta, 3 Maret 2022 - Ketika kita ingin melakukan sesuatu atau menghadapi situasi tertentu, selalu dihadapkan dengan rasa cemas. Namun, rasa cemas tersebut dapat diatasi ketika pemicu kecemasan tersebut dapat dikendalikan dengan tenang. Akan tetapi, rasa cemas yang tidak dapat kita kendalikan dengan normal akan berakibat fatal sehingga dapat menganggu kesehatan mental. Jika dibiarkan begitu saja, akan mengganggu kegiatan aktivitas sehari-hari dan lebih parah dapat menyebabkan
Anxiety Disorder.
KEMBALI KE ARTIKEL