Bumbu Dapur sebagai Pereda Emosi Negatif dan Stres?

Belakangan ini banyak individu yang melakukan self-diagnosed dan mengatakan bahwa dirinya mengalami depresi atau gangguan mental lainnya ketika sedang merasakan stres dan emosi negatif. Padahal merasakan dan mengalami emosi negatif serta stres bukanlah suatu gangguan mental.