Bela Negara: Siap dan Sehat Jasmani

Bela Negara merupakan suatu kewajiban yang harus dilakukan oleh seluruh warga Negara. Salah satu kemampuan awal bela Negara adalah kesiapsiagaan jasmani dan kesehatan jasmani. Kesiapsiagaan jasmani diartikan sebagai kegiatan atau kesanggupan seseorang untuk melaksanakan tugas atau kegiatan fisik secara lebih baik dan efisien.