Membangun Kepribadian yang Kuat Melalui Pengembangan Diri

Ketangguhan pribadi, ataupun resilience, merupakan elemen berarti dalam melindungi serta tingkatkan kesehatan mental yang positif. Resilience mengacu pada keahlian seorang buat menanggulangi tantangan serta menyesuaikan diri dalam kehidupan mereka. Tiap orang hadapi bermacam peristiwa selama hidup mereka, sebagian di antara lain bisa jadi dikira kurang baik ataupun memencet.