5 Tren Kesehatan Mental yang Perlu Kita Perhatikan

Perkembangan tentang isu mental health di Indonesia menjadi semakin marak ditambah dengan adanya konten-konten yang membahas tentang apa itu mental health versi mereka masing-masing. Namun sebenarnya apasih mental health itu sendiri? Dilansir melalui hellosehat.com, mental adalah hal-hal yang berkaitan dengan batin dan watak manusia. Sehingga dapat kita simpulkan bahwa kesehatan mental adalah suatu kondisi dimana batin dan watak seseorang dalam stase yang normal, tentram dan tenang sehingga mereka dapat menjalani aktivitas sehari-harinya dengan baik.