Ini adalah ukuran waktu yang ditentukan secara ibternasional. Satu tahun sama dengan 365 hari, dan satu hari adalah 24 jam. Umur seseorang ditentukan berdasarkan standar ini juga.
Agar kita dapat menjalani hidup dengan wajar, terapkan teori 888 dalam kehidupan ini.
Teori 888 artinya membagi satu hari dalam tiga kuadran waktu. Kuadran pertama 8 jam untuk bekerja. Bekerjalah dengan serius, capailah semua target yang telah ditetapkan Manfaatkan waktu 8 jam dengan serius, jangan untuk bermalas-malasan. Raihlah apa yang kita idamkan.
Kuadran 8 jam kedua adalah untuk beristirahat. Istirahat artinya membuat tubuh santai sehingga me Jadis bugar untuk bekerja lagi. Tidak harus seluruhnya digunakan untuk tidur.
Bisa tidur 5 jam, asal kualitas tidurnya bagus, lalu sisanya bisa untuk sekedar memejamkan mata saat duduk di mobil atau kendaraan umum. Sekedar memejamkan mata saat jedah pada jam kerja pada saat rehat kopi. Biasanya pada jam 10.00-10.15 WIB dan 15.00-15.15 WIB. Bisa juga beristirahat atau bersantai sehabis mandi sore.
Sedangkan kuadran ketiga 8 jam digunakan untuk bersosialisasi Manusia tidak boleh hidup sendiri, tetapi harus hidup dalam masyarakat.
Ada 3f, 3h , dan 3s yang harus dilakukan, yakni;
3f
1. Faith
Jalankan hubungan vertikal kita dengan sang Pencipta. Bisa ke masjid / mushola, gereja, vihara, pura, atau klenteng. Berdasarkan kepercayaan yang kita anut. Kita harus menyediakan waktu untuk beribadah.
2. Friend
Kita harus mempunyai teman. Dan kita wajib memberikan waktu untuk sekedar berkomunikasi, bersenda gurau, atau mengenang kisah-kisah menyenangkan. Hal ini dapat menghilangkan stress, secara naluri ikutilah acara reuni bila waktunya tepat.
3. Family
Sesibuk-sibuknya kita saat bekerja harus mempunyai "quality time" dengan keluarga, dengan pasangan hidup maupun dengan anak-anak.
3h
1. Health
Kita wajib memperhatikan kesehatan tubuh kita. Karena sakit itu mahal. Kita harus mengkonsumsi makanan sehat, termasuk mengkonsumsi vitamin dan suplemen dan melakukan olah raga.
2. Hobi
Kita wajib menjalankan hobi yang kita gemari. Bila senang berwisata, pergilah berwisata. Bila senang nonton, ya nonton. Bila senang memelihara satwa, peliharalah satwa. Intinya puaskan passion Anda.
3. Hygiene
Kita harus selalu memperhatikan kebersihan tubuh, makanan, dan lingkungan. Hal ini guna menunjang kesehatan
3s
