Seringkali kita mendengar kabar bahwa si Polan meninggal dunia karena terpeleset atau terjatuh di kamar mandi Kasus sebenarnya, karena si Polan melakukan cara mandi yang salah. Sehingga terjatuh di kamar mandi bukan karena terpeleset.
Bagi anak muda, orang dewasa, apalagi lansia, jangan mandi saat selesai berolahraga. Selain masih berkeringat, olahraga menyebabkan irama jantung meningkat, pembuluh darah melebar dan suhu tubuh meningkat.
Bila dpaksakan langsung mandi, dengan alasan ada keperluan penting, dapat menyebabkan jatuh di kamar mandi, karena pembiuluh darah pecah.
Sebaiknya beristirahat sejenak, agar suhu tubuh menurun dan dapat menyesuaikan diri dengan suhu tubuh normal.
Setelah mencapai suhu normal, barulah kita aman untik mandi. Hal ini juga sering terjadi sehabis nge-gym. Karena ke pusat kebugaran pagi hari sebelum ke kantor atau malam hari sepulang dari kantor, lalu buru-buru mandi. Sebaiknya beristirahat sejenak.
Hal lain yang perlu diperhatikan baik mandi dengan shower maupun gayung, adalah bagian tubuh yang harus terkena air terlebih dulu.
