Film ini berkisah tentang Fallon Zhu (Donnie Yen) seorang polisi dengan bobot ideal 66.4 kg, tampan dan disegani rekan-rekannya di Kepolisian Hong Kong karena disiplin yang tinggi dan keahlian kung fu nya.
Suatu saat, Fallon Zhu sedang merencanakan pemotretan pre wedding dengan tunangannya, Chloe (Niki Chow) seorang artis yang sedang naik daun kariernya. Sambil menunggu Chloe menyelesaikan pengambilan gambar pada salah satu filmnya, Fallon menunggu pada sebuah bank. Sialnya, pada saat itu terjadi perampokan bank, dan Fallon sebagai polisi teladan tidak bisa berdiam diri. Ia memancing perampok sehingga terjadi kejar mengejar.
Menyadari keadaan tidak menguntungkan, perampok segera meninggalkan bank dan melarikan diri dengan mobil yang sudah disiapkan. Fallon mengejar hingga berhasil memasuki mobil perampok. Terjadi perkelahian di dalam mobil perampok, hingga Fallon mampu menguasai mobil, tentunya setelah menundukkan seluruh perampok. Naasnya, mobil perampok remnya blong hingga Fallon terpaksa menghentikan di kantor polisi dan nyaris membunuh Kepala Polisi.
Fallon yang gagal melakukan pemotretan pre wedding, terlibat pertengkaran dengan tunangannya Chloe. Chloe kalap dan menyerang Fallon, namun berakibat cidera sehingga Chloe harus dibawa dengan ambulance ke rumah sakit. Chloe memutuskan hubungan pertunangannya karena tidak menyukai pekerjaan Fallon sebagai polisi.
Sersan Fallon di skors dari kepolisian, ironisnya temannya Shing Huang (Louis Cheung) mendapat promosi menjadi inspektur, sedangkan Fallon dipindahkan ke bagian barang bukti. Akibat jarang bergerak dan pekerjaannya membosankan serta patah hati karena gagal menikah dengan Chloe, Fallon menjadi stress dan dia berubah suka makan guna mengobati luka hatinya.
Merayakan ulang tahunnya sendiri juga dengan makan hingga tanpa terasa tubuhnya membengkak dan bobotnya naik menjadi 114 kg. Beruntunglah, Fallon ditugaskan mengawal penjahat yakuza ke Jepang dan secara kebetulan bertemu Chloe di dalam pesawat. Chloe saat itu sedang di kontrak perusahaan Jepang. Fallon hanya sempat menasehati Chloe agar jangan terlalu dekat dengan yakuza, namun diacuhkan oleh Chloe.
