Overthinking Kills Your Happiness

Overthinking, musuh kecil yang seringkali merampas kedamaian dan kebahagian kita. Sepele tapi kompleks, kita semua pasti pernah terjebak dalam labirin pikiran yang tak kunjung usai. Bagaimana perasaanmu di malam hari? Rasanya ingin tidur tapi pikiran tak terkendali. Memikirkan sesuatu yang sepele dengan berlebihan, tanda overthinking telah mengambil alih. Di sini kita akan membahas fenomena ini, bukan hanya tentang mental tapi kesejahteraan kita secara menyeluruh. Mari kita bersama-sama mengupas tuntas masalah ini dan menemukan cara pencegahan overthinking dalam hidup kita!