Mengenal Distorsi Kognitif: Catastrophizing, Si Pencemas Keadaan

Distorsi kognitif merupakan tindakan berpikir secara berlebihan secara tidak rasional sehingga dapat menyebabkan gangguan psikologis tertentu. Kognitif sendiri berasal dari bahasa Latin abad pertengahan yakni cognitvus, atau cognit yang artinya di-kenal. Lalu, distorsi bermakna tindakan memutar atau mengubah sesuatu dari keadaan awal sebenarnya atau aslinya.