Buat kita yang sudah sangat sadar kesehatan (
health concious) pasti kita sudah tahu bahwa untuk jadi langsing, kita harus “makan bersih”. Artinya tidak mengkonsumsi makanan yang tinggi gula atau makanan yang penuh lemak atau bahkan tidak mengkonsumsi makanan olahan pabrik.
Pola pikir seperti ini tidak salah, hanya saja kalau kita tidak mengerti dengan benar maka kita akan sangat ketakutan dengan makanan berlemak. Seperti saya juga, dulu. 😁✌🏼
KEMBALI KE ARTIKEL
