Overthinking (berpikir berlebihan), meskipun merupakan kebiasaan yang umum dan sering kali tidak disadari, dapat merusak kesehatan mental dan emosional seseorang. Ini melibatkan perenungan dan analisis berlebihan terhadap pemikiran, peristiwa, atau situasi, yang sering kali mengarah pada siklus pemikiran negatif dan tidak produktif. Berikut beberapa bahaya yang terkait dengan overthinking:
KEMBALI KE ARTIKEL
