Pagi hari merupakan momen yang penting untuk memulai rutinitas selama seharian. Tapi, banyak orang memulainya dengan cara yang kurang tepat, seperti bermalas-malasan dan terlalu lama bermain ponsel. Padahal memulai hari dengan benar dapat membuat tubuh berenergi, mudah berkonsetrasi, dan tidak mudah mengantuk, lho!
KEMBALI KE ARTIKEL
