Meditasi dan manfaatnya sudah menjadi pengetahuan umum bagi kebanyakan orang. Meditasi sangatlah universal, semua orang bisa melakukannya. Berbagai ajaran agama mengaplikasikannya sesuai dengan keyakinan masing-masing. Sepegetahuan saya, saudara/i kita yang beragama Budha terkenal dengan berdoa menggunakan cara ini. Dalam ajaran Kristen juga ternyata mempunyai cara khusus bermeditasi. Tulisan saya kali ini lebih spesifik pada meditasi Kristiani.
