Perpisahan, baik dari hubungan romantis, persahabatan, atau keluarga, sering kali menimbulkan dampak psikologis yang signifikan. Individu yang mengalaminya mungkin merasa sedih, cemas, bahkan marah. Proses pemulihan emosional sangat bervariasi, tergantung pada dukungan sosial, tingkat keterikatan dalam hubungan, dan mekanisme koping pribadi. Pemulihan biasanya melibatkan tahap-tahap seperti penyesuaian emosional, penerimaan realitas, dan pembentukan identitas baru tanpa kehadiran orang tersebut dalam hidup. Menurut studi yang dilakukan oleh Fagundes (2015), reaksi emosional terhadap perpisahan dapat sangat intens, dan individu sering kali mengalami perubahan psikologis, perilaku, dan fisiologis sebagai respon terhadap hilangnya hubungan yang bermakna.
KEMBALI KE ARTIKEL
