Hati-Hati Jika Otak Mulai Lelah, Ini Dampaknya! Written by Jihan

Pernahkah Anda merasakan kehilangan motivasi, semangat kerja dan merasa lelah secara fisik dan emosional? Jika jawabannya iya, maka anda perlu waspada karena itu menjadi ciri-ciri anda mengalami burnout. Burnout adalah suatu kondisi dimana seorang pekerja merasa lelah secara fisik, mental dan emosional yang disebabkan oleh pekerjaan karena stress yang berlebihan dan berkepanjangan. Setiap orang berpotensi mengalami burnout, baik itu karyawan, pekerja kantoran, pekerja proyek, serta ibu rumah tangga, setiap profesi memiliki tantangannya masing-masing.