Waspada Stress, Sang Pemicu Penyakit Fatal

Setiap manusia pasti pernah merasakan stres, baik itu dalam hal menghadapi jenjang pendidikan, padatnya dunia kerja, tagihan yang menumpuk, dan lainnya. Dalam menghadapi kondisi ekstrim, tubuh akan cenderung mengalami stres. Hal tersebut telah menjadi mekanisme natural yang tertanam di dalam diri kita masing-masing. Namun perlu diketahui bahwa tidak semua stres merujuk pada konotasi yang negatif. Perasaan senang yang didapat ketika mendapat jabatan yang diinginkan, bangga karena mendapat nilai bagus, semua itu merupakan contoh stres yang menguntungkan.