Kendaraan Umum Menurunkan Berat Badan

Diet saat ini menjadi trend bagi masyarakat Indonesia khususnya kaum remaja. Apa sih diet itu? Jadi, diet itu adalah aturan makanan khusus untuk kesehatan dan biasanya dilakukan atas petunjuk dokter atau konsultan (KBBI). Secara umum diet bermakna sebuah usaha untuk menurunkan berat badan dengan mengatur pola makan dan mengatur asupan nutrisi tersebut. Setelah mengetahui arti dari diet itu sendiri, kita juga perlu tahu bahwa ada 3 macam diet popular di Indonesia: OCD, Food Combining, Diet Mayo.