SEMARANG (24/7/2022) -- Stres adalah suatu fenomena yang kerap dijumpai dalam kehidupan tiap orang. Stres dapat dialami oleh setiap insan manusia tanpa pandang bulu, baik yang masih belia hingga lansia, perempuan maupun laki-laki, dari apapun latar belakangnya. Stres umumnya dideskripsikan sebagai suatu bentuk proses mental seseorang ketika ia menghadapi peristiwa atau hal yang dianggap tidak mengenakkan dan cenderung bersifat "mengancam". Stres juga merupakan suatu proses psikobiologikal, yang berarti memengaruhi fisik maupun psikis individu dan dapat menimbulkan reaksi-reaksi kecemasan. Stimulus yang menimbulkan stress tersebut disebut pula dengan stresor.
KEMBALI KE ARTIKEL