Si Manis yang Nagih

Kesehatan merupakan aspek penting dalam kehidupan setiap individu. Salah satu komponen yang tidak terpisahkan dari kesehatan adalah pola makan. Banyak orang yang beranggapan bahwa mengonsumsi buah-buahan dan makanan manis adalah bagian dari diet yang sehat. Namun, terdapat dua komponen dalam makanan manis yang sering kali terabaikan dampak negatifnya, yaitu glukosa dan fruktosa. Meskipun glukosa dan fruktosa sering kali dianggap sebagai sumber energi yang baik, penelitian  dari Dr. Kimber L. Stanhope di University of California, Davis. "Fructose, Weight Gain, and the Insulin Resistance Syndrome" menunjukkan bahwa konsumsi berlebihan dari kedua zat ini dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan yang serius.