Tiga Hal yang Harus Diperhatikan agar Stamina Tetap Terjaga saat Puasa

Organ tubuh manusia ibarat mesin yang setiap hari selama 24 jam terus menerus bekerja, agar manusia bisa tetap sehat dan beraktifitas.  Pada saat bulan Ramandhan tiba, dan semua umat Islam yang beriman diwajibkan untuk berpuasa, tentu Allah SWT Maha tahu, betapa puasa ini sungguh berguna bagi tubuh manusia baik secara lahir maupun batin.