Mohon tunggu...
KOMENTAR
Lyfe

Artikel Sri Patmi: Pentingnya Self Compassion di Masa Pandemi

29 Juli 2021   08:33 Diperbarui: 29 Juli 2021   10:57 398 33
Pandemi covid-19 telah memberikan dampak pada lini kehidupan. Efek domino yang dirasakan menyentuh berbagai lini. Berbagai bentuk perubahan hidup yang terjadi belum tentu dapat memberikan efek positif bagi diri. Beberapa hal justru menimbulkan kondisi tekanan dan beban mental. Jika dibiarkan dan tidak segera ditangani, hal ini akan berakibat buruk terhadap kesehatan mental dan jiwa. Hal ini akan diperparah dengan keadaan fisik diri yang bergerak secara kompulsif dan impulsif. Bergerak sesuai dengan insting yang berbicara saat itu. Ketika hal buruk telah terjadi, hanya dapat menyalahkan diri sendiri dan muncul tendensi bahwa kita adalah orang yang paling sengsara sejagad raya. Muncul banyak anggapan jika diri ini adalah orang yang paling menderita didunia ini dan tidak pantas hidup bersama dengan manusia lainnya. Mengisolasi seakan kehidupan ini telah hancur. 

KEMBALI KE ARTIKEL


LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun