Rahasia Meningkatkan Kebiasaan Berjalan Kaki: Coba Satu Hal Ini dan Nikmati Manfaat Luar Biasa

Studi Stanford University tahun 2017, menemukan bahwa Indonesia sebagai negara terakhir dalam kebiasaan berjalan kaki. Hal ini disebabkan karena masyarakat Indonesia cenderung mengandalkan kendaraan, bahkan untuk jarak dekat. Akibatnya, tidak jarang terjadi masalah kesehatan seperti obesitas, gangguan jantung, dan stres.