Menjaga Kewarasan, Depresi Bukanlah Lubang Melainkan Terowongan Sinar Terang

Topik kesehatan jiwa kerap dibahas untuk meminimalisir quarter life crisis atau stress musiman dalam setiap diri seseorang. Pengaruh teknologi yang tidak terbendung arahnya pun menjadi pemicu seseorang mengalami insecurity. Jika hal ini terjadi, kemurungan akan menghampiri jiwa seseorang. Parahnya lagi jika tidak tertangani akan menimbulkan depresi.