Dalam kehidupan modern sekarang ini, banyak cara bagi seorang individu untuk menjaga kesehatan tubuh baik itu dari pola makan, pola hidup sehat, dll. Ahli gizi menyarankan, bahwa harus sesuai dengan yang disarankan bahwa dari berbagai macam menu makanan yang diolah, disajikan, dan dikonsumsi untuk mencapai kesehatan optimal harus sesuai dengan yang disarankan. Mulai dari menu tradisional maupun modern, bahkan makanan cepat saji yang praktis pun membuat orang sering tergoda untuk menikmatinya. Hal itu tidak salah selama orang dapat mengontrol asupan makanan sehari-harinya dengan teratur dan konsisten dibarengi dengan pola hidup sehat.
KEMBALI KE ARTIKEL
