Jika Anda bisa bangun pagi tanpa alarm, maka ini merupakan prestasi yang signifikan dalam  diri sendiri. Jika piring Anda penuh dengan sayuran hijau dan buah-buahan segar, tidak seperti diproses dan junk food yang anda gunakan, maka itu adalah tanda bahwa Anda akan ke arah yang benar dari rencana kebugaran Anda. Jadi tanpa keraguan tentang penurunan berat badan Anda dan jadwal kebugaran, memulai dengan hari 165 tanaman kebugaran untuk menuai manfaatnya pada akhir tahun.
KEMBALI KE ARTIKEL
