Kampung Jambu Karangsono Blitar, Belum Pernah ke Sana? Tunggu Dulu sampai Hilang Corona

Kandungan vitamin C yang ada pada jambu biji merah ini sangat tinggi melebihi kandungan vitamin C yang ada pada buah jeruk. Setiap 100 gram jambu biji terdapat 183 mg Vitamin C sedangkan jeruk hanya mengandung sekitar 50 mg Vitamin C.

Wow, tinggi banget ya. Padahal selama ini aku mengira bahwa buah yang rasanya asamlah yang banyak mengandung vitamin C, ternyata dugaanku keliru. He he he.

Selain vitamin C, jambu biji mengandung serat yaitu 5,4 gram dalam setiap 100 gram buah. Dan masih bnyak lagi kandungan lainnya yang baik bagi kesehatan.

Selain itu, ada beberapa manfaat yang sangat penting bila kita mengkonsumsi jambu biji merah antara lain: