Dan mungkin muncul pertanyaan di benak anda sendiri seperti "apa sih rahasia dia bisa terus fit ??" "dia pakai apa ya kok bisa jarang sakit?? " dan pertanyaan pertanyaan lainnya .lalu apa sih rahasia orang orang tersebut bisa jarang sakit ??berikut Ini 4 rahasia orang yang jarang sakit yang perlu anda ketahui .
Mengkonsumsi Bawang putih
Hmm bawang putih??pasti anda akan langsung membayangkan sensai bau bawang di mulut anda :D tapi mulai sekarang abaikan lah karena kandungan anti mikroba pada bawang putih akan sangat berguna sekali untuk menangkis bakteri atau sejenisnya untuk menginfeksi tubuh .
Minum minuman hangatdan Panas
Meminum minuman hangat atau pasan sangat di rekomendasikan pada saat musim flu ,atau untuk menjaga jaga anda pun bisa meminumnya kapan saja .minum minuman panas yang di rekomendasikan seperti air hangat yang di campur perasan jeruk ,minum teh hijau ,kopi dll.
Rajin Mandi
Rajin mandi bukan hanya memberikan perlindungan tubuh dari bakteri ,rajin mandi terutama menggunakan air dingin akan memberikan efek kesehatan bagi anda ,dan dapat menjauhkan anda dari penyakit penyakit ,karena ternyata mandi air dingin akan meningkatkan jumlah sel sel darah putih yang sangat baik untuk pertahanan tubuh .
Minum air panas yang di beri ragi
saya tidak tau seperti apa rasanya namun ramuan ini sangat cocok untuk mengusir irus influenza, diare, dan infeksi saluran pernafasan.
sumber:
buku The Secrets of People Who Never Get Sick
dan saya juga menemukannya di
http://female.kompas.com/read/2010/11/26/1702068/4.rahasia.orang.yang.jarang.sakit
