Sayuran wortel merupakan akar yang terkenal sebagai sayuran sumber vitamin dan antioksidan, selain sering digunakan sebagai bahan masakan, wortel ternyata juga memiliki manfaat Kesehatan yang luar biasa. Mulai dari Kesehatan umum, kulit sampai rambut bisa kalian dapatkan dari sayuran ini. Mengutip dari situs Styles at Life, 1 buah wortel mentah ukuran sedang mengandung gizi vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin K, energi, karbohidrat, kalsium, serat, Fosfor, Klaium, dan masih banyak lagi.
KEMBALI KE ARTIKEL
