Mengapa Kita Batuk dan Apa Tips Makanan saat Kita Batuk?

Kita batuk karena tubuh kita memiliki mekanisme pertahanan untuk membersihkan saluran pernapasan dari benda asing atau iritan.  Berikut adalah beberapa alasan mengapa kita batuk:

• Benda asing: Debu, asap, makanan, atau benda kecil lainnya yang masuk ke saluran pernapasan dapat memicu batuk.
• Iritasi: Udara dingin, asap rokok, polusi udara, dan bahan kimia dapat mengiritasi saluran pernapasan dan menyebabkan batuk.
• Infeksi: Virus, bakteri, atau jamur dapat menginfeksi saluran pernapasan dan menyebabkan batuk.
• Alergi: Alergi terhadap serbuk sari, bulu hewan, atau debu rumah dapat menyebabkan batuk.
• Asma: Asma adalah penyakit kronis yang menyebabkan peradangan dan penyempitan saluran pernapasan, yang dapat menyebabkan batuk.
• Refluks asam: Asam lambung yang naik ke kerongkongan dapat menyebabkan batuk.
• Penyakit paru-paru: Penyakit paru-paru seperti bronkitis, pneumonia, dan emfisema dapat menyebabkan batuk.