Yuk Menantang Diri untuk Lebih Sehat di Bulan Ramadan!

Padahal sejatinya ketika kita menerapkan pola hidup sehat selama Ramadan, banyak manfaat kesehatan yang bisa kita peroleh. Beberapa diantaranya adalah meningkatkan kemampuan otak dan membantu menjaga kesehatan jantung serta pembuluh darah. Sayangnya godaan sajian sahur dan berbuka nan lezat sering kali mengurungkan niat kita untuk berpatokan pada anjuran praktisi kesehatan.