Mari Kita Jadikan Olahraga sebagai Kebutuhan Hidup

Bagi kita berolah raga tentunya merupakan sebuah kebutuhan dalan hidup agar diperoleh tubuh sehat  Pada dasarnya olah raga adalah semua bentuk aktivitas fisik yang dilakukan baik dalam bentuk kompetitif atau juga santai. Tentunya bagi kita dengan berolah raga  bertujuan untuk memelihara atau meningkatkan kemampuan dan keterampilan fisik sambil memberikan efek relaksasi ke orang yang melakukan olahraga dan hiburan ke orang yang menonton.