Sebagai orang yang aktif dan sibuk dalam bekerja tentunya perlu menyadari keseimbangan tubuh. Dengan demikian akan kita peroleh tubuh sehat agar hidup bahagia. Kesehatan sangat urgen dalam kehidupan ini sehingga kita dapat melakukan aktifitas dengan baik. Sementara kita melihat ada orang yang selalu mengeluh dengan kesehatan tubuhnya karena sering sakit. tentunya banyak faktor yang menyebabkannya antara lain kurang berolah raga, kurang refreshing, kurang pergaulan, kurang beribadah dan jauh dari Tuhan, pola makan yang kurang baik, dan lain lainnya. Semuanya itu dapat kita atasi dengan pola hidup teratur agar kesehatan dalam tubuh dapat diperoleh dengan baik.
KEMBALI KE ARTIKEL
