Stres merupakan reaksi tubuh terhadap tekanan atau tuntutan yang dihadapinya. Sedangkan kecemasan merupakan suatu perasaan yang ditandai oleh kekhawatiran, kegugupan, atau ketakutan yang berlebihan. Stres dan kecemasan adalah hal yang biasa dialami oleh anak-anak, termasuk mereka yang berada di tingkat Sekolah Dasar, selama proses belajar. Faktor-faktor seperti tekanan akademik, harapan dari orang tua, dan persaingan di antara teman sebaya bisa menyebabkan munculnya perasaan tertekan dan cemas.
KEMBALI KE ARTIKEL
