Healthy food atau makanan sehat merupakan makanan yang dapat memberikan nutrisi penting bagi tubuh untuk membantu menjaga kesehatan. Tubuh membutuhkan makanan yang sehat untuk menjaga fungsi organ dalam menjalankan fungsinya. Makanan sehat mengandung keseimbangan dan keberagaman nutrisi yang diperlukan oleh tubuh, seperti karbohidrat, protein, lemak sehat, serat, vitamin, dan mineral.
KEMBALI KE ARTIKEL
