Dampak Media Sosial Terhadap Persepsi Dan Kesehatan Mental Remaja

             Media sosial telah menjadi bagian penting dari kehidupan sehari-hari, khususnya bagi remaja yang menghabiskan banyak waktu yang berhubungan dengan platform digital seperti Instagram dan TikTok. Dalam beberapa tahun terakhir, penggunaan media sosial di kalangan remaja telah menunjukkan peningkatan yang signifikan, yang berdampak pada berbagai aspek kehidupan mereka, termasuk persepsi tubuh dan kesehatan mental.                                                      Persepsi Tubuh: Media sosial sering kali memperlihatkan gambaran tubuh ideal yang didorong oleh standar kecantikan yang tidak realistis. Banyak foto dan video yang dibagikan di platform seperti Instagram dan TikTok melalui filter dan penyuntingan, yang menciptakan persepsi bahwa hanya tubuh yang sempurna atau sesuai dengan standar tertentu yang diterima. Hal ini dapat menyebabkan remaja, terutama perempuan, merasa tidak puas dengan penampilan fisik mereka, yang dikenal dengan istilah "body image dissatisfaction."                                       Kesehatan Mental: Dampak media sosial terhadap kesehatan mental remaja juga sangat signifikan. Penelitian menunjukkan bahwa paparan berlebihan terhadap media sosial dapat memicu perasaan cemas, depresi, dan rendah diri. Ketika remaja membandingkan diri mereka dengan kehidupan yang terlihat sempurna di media sosial, mereka mungkin merasa tidak cukup baik, yang pada gilirannya dapat menyebabkan penurunan harga diri dan gangguan mental lainnya. Selain itu, interaksi di dunia maya, seperti perundungan siber faktor (cyberbullying), juga dapat memperburuk kondisi psikologis remaja.