Memiliki tubuh ideal tentu diidam-idamkan oleh setiap orang, untuk itu banyak orang yang mencoba banyak hal hanya demi memiliki tubuh ideal. Olahraga dan diet menjadi faktor penting dalam membentuk tubuh yang ideal, tapi karena ketidak konsistenan tidak semua orang berhasil melakukannya. Untuk itu intermittent fasting menjadi salah satu pilihan lain dalam menunjang keberhasilan untuk memiliki tubuh ideal.
KEMBALI KE ARTIKEL
