Meskipun olahraga ini terbilang ekstrim,namun ada beberapa manfaat yang dapat kamu peroleh dari olahraga ini, seperti dilansir dari
alodokter.com, selain olahraga ini dapat meningkatakan stamina dan juga kelincahan tubuh, olaharga ini juga mampu meningkatkan konsentrasi, menurunkan berat badan, serta menghilangkan depresi. Nah untuk kamu yang akhir pekan ini akan melakukan olahraga panjat tebing, berikut ini rekomendasi panjat tebing yang ada di Indonesia yang wajib kamu kunjungi. Kira-kira ada apa saja ya?
KEMBALI KE ARTIKEL
