Orang tua memainkan peran krusial dalam kesehatan mental anak. Mereka adalah sumber utama dukungan emosional dan pengajaran nilai-nilai yang membentuk cara anak mengatasi stres dan tantangan. Ketika orang tua menciptakan lingkungan yang aman dan terbuka, anak merasa nyaman untuk berbagi perasaan dan masalahnya.
Komunikasi yang baik juga sangat penting. Dengan mendengarkan tanpa menghakimi, orang tua dapat membantu anak mengembangkan keterampilan berpikir kritis dan mengatasi masalah secara efektif. Selain itu, kehadiran orang tua dalam berbagai fase kehidupan anak, seperti masa transisi sekolah atau pertemanan, dapat memberikan rasa stabilitas dan kepercayaan diri.
Namun, penting bagi orang tua untuk juga menjaga kesehatan mental mereka sendiri, karena stres dan kecemasan yang tidak dikelola dapat mempengaruhi interaksi mereka dengan anak. Secara keseluruhan, orang tua yang sadar dan terlibat dapat sangat membantu dalam membentuk fondasi kesehatan mental yang kuat bagi anak-anak mereka.
