Menghadapi Tantangan Penggunaan Gadget Berlebihan: Intervensi untuk Kesehatan Mental

Era digital yang saat ini menjamur mengantarkan manusia pada kemudahan-kemudahan yang dapat dilihat signifikan dampaknya, baik itu positif ataupun negatif. Pada era digital tersebut salah bidang yang mengalami perkembangan adalah pada bidang komunikasi. Adanya gadget atau ponsel yang mempunyai beragam macam fitur-fitur canggih sangat memanjakan manusia untuk terus menggunakannya.