Pernahkah Anda merasa dipaksa untuk selalu berpikir positif, bahkan ketika sedang merasa sedih atau marah? Ini adalah contoh dari toxic positivity, sebuah tren yang semakin populer namun berbahaya.Toxic positivity adalah praktik mendorong seseorang untuk selalu berpikir positif dan menghindari emosi negatif, seperti kesedihan, kemarahan, atau kecemasan. Meskipun terdengar positif, namun sebenarnya praktik ini dapat berdampak buruk pada kesehatan mental. Seseorang yang menerapkan prinsip ini akan kesulitan menerima emosi negatif yang ada, dampaknya akan berbahaya bagi dirinya sendiri.
KEMBALI KE ARTIKEL
