4 Cara Meningkatkan Mindful Eating Pada Anak Picky Eater

Pada artikel sebelumnya penulis membahas tentang "Manfaat Mindful Eating Bikin Makan Jadi Happy". Saat menulis artikel, penulis tiba-tiba terpikir tentang anak yang picky eater. Apakah mereka bisa mindful eating?

Picky eater terjadi karena seseorang memiliki tingkat sensitivitas tinggi terhadap tekstur, bau, dan rasa makanan. Faktor lainnya yang memengaruhi yaitu adaptasi perilaku terhadap kebiasaan makan orangtua. Mengatasi anak picky eater, kreativitas orangtua dibutuhkan untuk menyajikan makanan agar terlihat menarik namun tetap terkandung nutrisi penting didalamnya.