Belajar Menghargai Diri Sendiri: dari Rasa Ngga Enakan hingga Berani Berkata Tidak

"Kamu pernah nggak, merasa nggak enak untuk nolak permintaan orang lain? Aku pernah, bahkan terlalu sering. Rasanya seperti kewajiban buat selalu bilang 'iya' walaupun itu melanggar batas kenyamanan aku sendiri. Tapi di suatu titik, aku sadar: menghargai orang lain nggak berarti aku harus mengorbankan diri sendiri."