Kebutuhan kalori ibu menyusui bertambah sekitar 450 hingga 500 kalori per harinya. Hal ini membuat kebutuhan makanan ibu menyusui memang lebih dari orang biasanya. Namun ternyata ada beberapa pantangan
makanan ibu menyusui yang perlu diperhatikan terkait kesehatan ibu, kualitas ASI, hingga kesehatan bayi.
KEMBALI KE ARTIKEL
