Olahraga merupakan kebutuhan bagi tubuh. Di masa sekarang, olahraga sudah menjadi rutinitas bahkan menjadi gaya hidup masyarakat. Begitu pula dengan saya yang rutin melakukan olahraga ringan seperti lari, senam aerobik, dan berenang. Sebagai wanita karir yang memiliki banyak kesibukan di kantor, saya tetap berusaha meluangkan waktu sekitar 15-30 menit untuk berolahraga. Namun, setelah rutin melakukan olahraga ditambah kesibukan kerja di kantor terkadang menyebabkan badan terasa pegal dan capek, oleh karena itu saya menyiasatinya dengan melakukan pijat tradisional.
KEMBALI KE ARTIKEL
