Olahraga merupakan aktivitas fisik dan salah satu cara paling praktis dan sederhana untuk menjaga kesehatan tubuh. Namun sebagian besar orang mengabaikan hal ini dan menganggap bahwa olahraga itu tidak asyik dan cenderung memiliki kesadaran yang minim tentang pentingnya berolahraga. Tentunya jika kita ingin hidup sehat dan bugar, kita harus rajin berolahraga. Karena di lansir dari liputan6.com bahwa dengan berolahraga yang tepat dan benar akan meninggalkan beragam kebermanfaatan bagi tubuh.
KEMBALI KE ARTIKEL
